Zo vind je de juiste Personal Trainer!
Een goede Personal Trainer vinden is gemakkelijker gezegd dan gedaan, maar wel belangrijk: je legt namelijk je sportieve toekomst een beetje in zijn/haar handen. Hoe maak je een goede keuze? In dit artikel willen we je enkele tips geven om een correcte beslissing te nemen.
1. Hoe vlot loopt de communicatie?
Moet je een week wachten op een antwoord om eens samen te zitten? Mogelijks heeft die Personal Trainer het dan heel druk. Dat gaat niet beteren als er een extra klant bij komt… Besef dus goed dat de kans groot is dat er niet veel tijd voor jou zal zijn, en je moeilijk aan een afspraak kan raken.
2. Wat is de achtergrond van de Personal Trainer?
Wat heeft hij/zij gestudeerd? Er zijn namelijk helaas nog steeds geen officiële vereisten om een Personal Trainer te worden. Heeft je coach een/meerdere relevante diploma’s? Heeft hij/zij al mensen met een gelijkaardig profiel als dat van jou begeleid? Hoe lang is hij/zij al een trainer?
3. Heeft de coach een plan van aanpak?
Vertrouw de coaches niet die je onvoorstelbare resultaten beloven op heel korte tijd: ten eerste lukt dit vaak niet, en ten tweede zijn zo’n resultaten onhoudbaar op lange termijn. Kies voor een coach die jou op lange termijn resultaten wil brengen.
4. Wat krijg je in je pakket?
Selecteren op prijs is geen goed idee: de ene Personal Trainer biedt veel meer aan dan de andere. Vraag dus wat er in het pakket zit: thuisschema’s, voedingsbegeleiding, eventueel een app, …
5. Heb je het gevoel dat je Personal Trainer om je geeft?
Last but not least: kies iemand die oprecht om je geeft. Is hij/zij geïnteresseerd in je verhaal? Heb je het gevoel dat hij/zij je situatie begrijpt? Je zou ook geen relatie aangaan die enkel in zijn/haar eigenbelang geïnteresseerd is, dus zoek iemand waarvan je het gevoel hebt dat er een wederzijds begrip is voor de situatie.
Moet je een week wachten op een antwoord om eens samen te zitten? Mogelijks heeft die Personal Trainer het dan heel druk. Dat gaat niet beteren als er een extra klant bij komt… Besef dus goed dat de kans groot is dat er niet veel tijd voor jou zal zijn, en je moeilijk aan een afspraak kan raken.
2. Wat is de achtergrond van de Personal Trainer?
Wat heeft hij/zij gestudeerd? Er zijn namelijk helaas nog steeds geen officiële vereisten om een Personal Trainer te worden. Heeft je coach een/meerdere relevante diploma’s? Heeft hij/zij al mensen met een gelijkaardig profiel als dat van jou begeleid? Hoe lang is hij/zij al een trainer?
3. Heeft de coach een plan van aanpak?
Vertrouw de coaches niet die je onvoorstelbare resultaten beloven op heel korte tijd: ten eerste lukt dit vaak niet, en ten tweede zijn zo’n resultaten onhoudbaar op lange termijn. Kies voor een coach die jou op lange termijn resultaten wil brengen.
4. Wat krijg je in je pakket?
Selecteren op prijs is geen goed idee: de ene Personal Trainer biedt veel meer aan dan de andere. Vraag dus wat er in het pakket zit: thuisschema’s, voedingsbegeleiding, eventueel een app, …
5. Heb je het gevoel dat je Personal Trainer om je geeft?
Last but not least: kies iemand die oprecht om je geeft. Is hij/zij geïnteresseerd in je verhaal? Heb je het gevoel dat hij/zij je situatie begrijpt? Je zou ook geen relatie aangaan die enkel in zijn/haar eigenbelang geïnteresseerd is, dus zoek iemand waarvan je het gevoel hebt dat er een wederzijds begrip is voor de situatie.
Frequently Asked Questions
|
Why do I need to fill out the information requested?
We will always keep your personal information safe. We ask for your information in exchange for a valuable resource in order to improve your experience by personalising the information we send to you. We may send information to you that we think may be of interest to you by email or other means. You can read more about our privacy policy here. |
Is this really free?
Absolutely. Just sharing some free knowledge that we hope you’ll find useful. Keep us in mind next time you have fat loss questions or want to hire a personal trainer! |