FOUNDATIONS
Vanaf €60 euro per sessie

Beginnen trainen kan beangstigend zijn.
​
"Waar begin ik?"
"Wat moet ik doen?"
"Doe ik deze oefening wel correct?"
​
Het Foundations programma probeert een antwoord te geven op al die vragen en helpt je op weg naar een gezondere levensstijl.

Dit programma is voor jou als je:

• je soms verloren voelt en niet weet wat te doen
• die eerste stappen wil zetten naar een gezonder leven
  ​
  

Door jouw huidige status te beoordelen en te vergelijken met jouw doelen, wordt een plan opgemaakt om continu verbeteringen te bekomen en zo tot een fittere versie van jezelf te komen. ​

Start NU

Ontvang een GRATIS eerste groepssessie!

Ervaar zelf wat bij ons trainen voor jou kan doen. Kom een gratis groepsles doen met een professionele coach, leer hoe je je trainingen kunt maximaliseren en krijg specifiek advies voor jou en je fitnessdoelen. Indien je daarna verder met ons wil werken, is dat super. Indien niet, geen probleem. 

Ontvang een gratis groepsles