Habit Mastery: dé weg naar langdurige resultatenDit programma is voor mensen die al meerdere pogingen hebben ondernomen om af te vallen, soms met succes zelfs, maar toch altijd in oude gewoontes hervallen en die kilo's gewoon terug bijkomen.
Als dit herkenbaar is: dat is normaal... De overgrote meerderheid van mensen valt in deze categorie. Het probleem met veel programma's is dat ze focussen op rigide regels en specifieke diëten die op lange termijn niet haalbaar zijn. Wanneer datt programma gedaan is, valt alles weg. Mensen gaan terug naar oude gewoontes, en staan al snel terug waar ze startten. Een zonde van tijd, energie en geld. Na jarenlange ervaring beseffen we 1 iets heel goed: gezondheid is een proces van lange adem. Laat je niet vangen door programma's die op korte termijn enorme resultaten beloven. Maar hoe lossen we dat op, we kunnen toch niet elke dag bij je zijn? En we hebben toch geen controle over alles wat je doet? Uit die gedachtegang is het Lifestyle Mastery online programma ontstaan. "We are what we repeatedly do". We willen jou helpen bouwen aan gezonde maar haalbare gewoontes, die we stap per stap aanpassen volgens jouw niveau. Aan de hand daarvan zie je langzaam maar zeker een nieuwe, gezonde versie van jezelf groeien, die mentaal weerbaar is tegen de obstakels die je ongetwijfeld gaat tegenkomen. We leggen de fundamenten waarop je je hele leven lang kunt verder bouwen. Want dat is uiteindelijk toch het doel: fit en gezond voor het leven, niet voor een korte periode? Het moet haalbaar zijn voor jou, anders ga je na het programma hervallen in oude gewoontes en terug naar je startpunt gaan. Wij helpen jou moeiteloos en stap per stap naar een gezonder en fitter leven, ongeacht je startniveau! Zo kan je je terug fantastisch in je vel voelen en vol zelfvertrouwen door het leven gaan. Enkele voordelen:
Denk jij dat dit programma een goeie match zou zijn voor jou? Boek dan hier een moment in voor een afspraak! |