Personal Training in Leuven
  • Home
  • Over
    • Wie zijn wij
    • De 3-2-1 manier
    • FAQ
  • Aanbod
    • Personal Training >
      • Foundations
      • 3-2-1 Fit
      • 3-2-1 Power
      • Gratis PT InfoGesprek
    • Small Group Training >
      • Wat Is Small Group Training
      • Inschrijven groepslessen
    • Online Training >
      • Belly blast programma
      • Support programma
    • Voedingsbegeleiding
    • 3-2-1 Fit at work
  • Gratis proefweek groepslessen
  • Succesverhalen
  • Locatie
    • Waar zitten wij
    • Locatie huren
  • Contact
Picture

ONLINE TRAINING

We bieden als enige een 100% tevredenheidsgarantie aan. Indien jij niet tevreden bent, storten we je geld terug!


3-2-1 Fit Online: Fit Parents Program

Dit programma is voor mensen die terug controle nemen over hun gezondheid via habit coaching en focus op goede, gezonde gewoontes. Dit zijn mensen die 5-15 kg willen afvallen via een gebalanceerde, haalbare levensstijl, zonder gigantische opofferingen.

Wij helpen jou moeiteloos en stap per stap naar een gezonder en fitter leven, ongeacht je startniveau! Zo kan je je terug fantastisch in je vel voelen en vol zelfvertrouwen door het leven gaan.

Na jarenlange ervaring beseffen we 1 iets heel goed: gezondheid is een proces van lange adem. Laat je niet vangen door programma's die op korte termijn enorme resultaten beloven. Maar hoe lossen we dat op, we kunnen toch niet elke dag bij je zijn? Uit die gedachtegang is het Belly Blast online programma ontstaan.

"We are what we repeatedly do". We willen jou helpen bouwen aan gezonde maar haalbare gewoontes, die we stap per stap aanpassen volgens jouw niveau. 

​We leggen de fundamenten waarop je je hele leven lang kunt verder bouwen. Want dat is uiteindelijk toch het doel: fit en gezond voor het leven, niet voor een korte periode? Het moet haalbaar zijn voor jou, anders ga je na het programma hervallen in oude gewoontes en terug naar je startpunt gaan.
 
Via onze intensieve online begeleiding checken wij ook regelmatig hoe het gaat met je trainingen en passen we aan waar nodig. Het is alsof je coach echt bij je is, maar dan voor een fractie van de prijs van Personal Training!

Enkele voordelen:
  • Continue opvolging: We geven je niet zomaar een programma en laten je aan je lot over! Via onze frequente check-ins met jouw toegewezen coach, houden we je progressie en struikelblokken nauw in de gaten.
  • Tijdsefficiënt: Vroeger moest je 15 minuten rijden, omkleden, sporten, terug naar de parking en uitgeput terugrijden: makkelijk 1,5-2 uur kwijt. Onze schema’s duren maar om en bij de 30-45 minuten per workout, en je kan ze van thuis uit doen!
  • Kostenefficiënt: Voor 16 workouts per 4 weken betaal je veel minder dan moest je voor begeleide lessen moeten betalen. Je spaart je ook uit qua fitnessabonnement, benzinekosten, drankautomaat, …
  • Niet gebonden aan een locatie: Met je schema overal bij de hand via de handige app, is je locatie alvast geen probleem meer. De trainingen zijn ook speciaal ontworpen om allemaal van thuis uit te kunnen doen, dus je hebt zelfs geen fitnessabonnement meer nodig!
 
Ons programma werkt met op maat gemaakte thuistrainingen die je via een app kan volgen. Zo kan je dus zelf bepalen waar en wanneer je traint maar heb je nog altijd ondersteuning van een coach. Je wordt ook in detail begeleid op voedingsvlak en krijgt wekelijks tips en tricks om je te begeleiden naar een gezonder en fitter leven.

​Denk jij dat dit programma een goeie match zou zijn voor jou? 
Vul dan dit formulier in, en we nemen zo snel mogelijk contact op met je! (english version: here)
Ik heb interesse in de Belly blast!
Picture
Picture
Picture
Picture

Twijfel je nog? Registreer je voor 1 week gratis van de Belly Blasters Academy: de membership site voor onze Blasters!

1 week gratis academy!

Wat onze klanten zeggen

Diensten

Online Coaching
Personal Training in Leuven
Foundations
Kracht- en Powertraining
Groepslessen

Bedrijf

Over
De 3-2-1 manier
Blog
Werken bij ons

Ondersteuning

Contact
FAQ 
Terms and Conditions
Privacy Policy

Address

Geldenaaksebaan 322,
3001 Leuven
Belgium


© COPYRIGHT 2022. ALL RIGHTS RESERVED.
Website by My Personal Trainer Website
  • Home
  • Over
    • Wie zijn wij
    • De 3-2-1 manier
    • FAQ
  • Aanbod
    • Personal Training >
      • Foundations
      • 3-2-1 Fit
      • 3-2-1 Power
      • Gratis PT InfoGesprek
    • Small Group Training >
      • Wat Is Small Group Training
      • Inschrijven groepslessen
    • Online Training >
      • Belly blast programma
      • Support programma
    • Voedingsbegeleiding
    • 3-2-1 Fit at work
  • Gratis proefweek groepslessen
  • Succesverhalen
  • Locatie
    • Waar zitten wij
    • Locatie huren
  • Contact