Get fit with a smile!
|
Sport moet tof zijn! Als je niet graag loopt (iemand al eens begonnen met Start To Run en gestopt omdat je eigenlijk lopen haat?) of uren in de fitness wil spenderen omdat je denkt dat je 1000 crunches moet doen om een six-pack te krijgen, ben je aan het juiste adres.
Wij kunnen jou helpen met: - jouw stok achter te deur te zijn door onze vaste afspraak - die extra kilootjes op een speelse manier kwijtspelen - blessures te vermijden door correct te bewegen - je beter in je vel te voelen - je ondanks een druk leven toch kunnen helpen met gerichte oefeningen |
|
Fitness programma's in Leuven
Als je op zoek bent naar een Personal trainer in Leuven , ben je aan het juiste adres. We zijn al sinds 2016 actief bezig met het ontwerpen van fitnessprogramma's en het helpen van onze klanten om hun sportieve doelen te bereiken. Wat meer over onze programma's:
Gewichtsverlies
Werk 1 op 1 met een personal trainer om af te vallen en je beter in je vel te voelen! |
Foundations
Leer met je personal coach opnieuw correct te bewegen en een optimale, pijnvrije basis te leggen! |
Small Group Training
Fun, hoge intensiteit groepsworkouts. Maximaal effect aan een lagere prijs. |
Een hart voor klanten
In tegenstelling tot grote gyms kent jouw coach je en voel je je helemaal thuis! We zijn er voor je op elke stap van jouw pad. |
Data driven
We bekijken objectief of er progressie is, via bodyscans en sporttests. Zo weten we waar we staan en hoe we de volgende doelen kunnen zetten. |
Fit at Work
Samen met de collega's op zoek naar een sportieve lunchbreak? Een aanrader! |
Waarom zou je met ons samenwerken?
We focussen ons op werken met gewone mensen, niet op topatleten. Wij bieden daarbij een dienst aan die persoonlijk is afgestemd op jou als individu. We helpen je werken aan een gezonder leven, met sport als deel daarvan, door je levensstijl stap per stap aan te pakken.
EFFICIENTIEWil je het meeste halen uit dat ene uurtje vrije tijd? In plaats van alles zelf te moeten uitzoeken, doet je Personal Trainer dat voor jou!
|
PERSONALISATIEGeen 2 mensen zijn identiek, en daarom moeten verschillende benaderingen gebruikt worden, wat je nooit zal krijgen in een fitnesscentrum. Wij beoordelen je sterke en zwakke punten en maken een passend actieplan op.
|
VARIATIEDoor het gebruik van een grote dataset aan oefeningen en variaties, blijven de workouts fun!
|
RESULTATENKeer op keer proberen mensen op zichzelf fitter te worden maar falen ze om verschillende redenen. Je moet het niet eerst 100 keer op jezelf proberen. Door hulp in te schakelen verhoog je je kansen enorm, ongeacht of je nu spieren wil opbouwen, gewicht verliezen of gewoon fitter wil worden.
|
LAGER RISICO OP BLESSURESDoor begeleiding bij jouw oefeningen, start je ineens met een correcte uitvoering. Dit betekent een lager risico op blessures.
|
MOTIVATIEMotivatie is een cruciaal aspect tot het slagen van een programma. Met een Personal Coach aan je zijde heb je meteen een enorme stap voor!
|
Contacteer ons
|
|
|